Stressabbau 2.0- frische Hacks für die ganze Familie!

Wusstest du, dass laut aktuellen Studien rund 80% der Menschen in Deutschland regelmäßig unter Stress stehen?

Dabei trifft es längst nicht nur uns Erwachsene – auch unsere Kinder und Jugendliche sind betroffen. Und was, wenn die viel gepriesene Meditation oder Yoga das „Allheilmittel“ gegen Stress, nicht dein Ding sind?

Alice hat sich da mal Gedanken gemacht, und präsentiert uns die freshe Stress-Hacks. 

In ihrem Workshop „Stressabbau 2.0“ zeigt sie verrückte Wege, Stresssymptome zu reduzieren – ganz ohne Räucherstäbchen und Lotussitz und auch noch familientauglich. Gemeinsam entdecken wir kleine Alltags-Hacks, die leicht umzusetzen sind und trotzdem große Wirkung zeigen.

Dabei bleibt es nicht nur bei der Praxis: Du erhältst natürlich auch fundiertes Wissen direkt von Alice, einer staatlich anerkannten Stress- und Burnout-Coach. Sei gespannt auf einen Workshop, der Entspannung in den Alltag mit oder ohne Familie bringt – und dabei auch noch richtig Spaß macht!

Stressabbau 2.0 x BitchFest
07. September 2024
Stuttgart Stadtpalais