Keep going, Bitch!
Wüste, Wut & Widerstandskraft! Was passiert, wenn Frauen loslaufen!
2009 wurde Tanja Braun von einem Burnout komplett aus dem Leben gerissen. Von außen wirkte alles perfekt: erfolgreich, sportlich, leistungsfähig, Mutter, Partnerin. Innen war da nur Leere. Erschöpfung. Ausgebranntsein.
Drei Jahre lang kämpfte sie sich zurück. Und irgendwann begann sie zu laufen. Heute läuft Tanja durch die härtesten Wüsten der Welt, allein, unter extremsten Bedingungen, bei über 50 Grad, durch Sandstürme, mit Schlafmangel, Angst und völliger körperlicher Erschöpfung.
Ich habe Tanja vor drei Jahren in Stuttgart auf einem Female Business Networking Event kennengelernt. Damals habe ich zum ersten Mal das BitchFest vorgestellt. Eine Idee, die noch sehr verletzlich war, genau wie ich selbst in diesem Moment.
Als ich hörte, dass Tanja Wüstenläufe macht, dachte ich ehrlich: Oh mein Gott. Da steht eine Frau, die über unglaubliche Disziplin, Energie und Leistung verfügt. Das hat mich im ersten Moment eher eingeschüchtert als inspiriert.
Und dann kam sie auf die Bühne.
Und ihr Vortrag handelte nicht davon, wie „krass“ sie ist. Sondern davon, was passiert, wenn Frauen aufhören, sich ausschließlich über Leistung, Anpassung und Funktionieren zu definieren.
Ich wollte Tanja unbedingt auf dem BitchFest haben, weil mich ihre Geschichte tief berührt hat, nicht wegen der Wüste, sondern wegen dem, was davor liegt: dieses permanente Gefühl, stark sein zu müssen, weiterzumachen, zu funktionieren und es allen recht zu machen, bis irgendwann nichts mehr geht.
Tanja spricht auf dem BitchFest über mentale Stärke, Angst, Freiheit, Kontrolle und weibliche Selbstbestimmung und darüber, warum Grenzen oft zuerst in unserem Kopf existieren.
Tanja Braun ist Ultramarathon- und Wüstenläuferin, Keynote Speakerin und Abenteurerin. Sie läuft durch einige der extremsten Regionen der Welt: Sahara, Namib, Jordanien, Oman. Immer an der Grenze zwischen körperlicher Belastung und mentaler Transformation.
Mit ihrem Projekt „Global Desert Race“ läuft sie in den kommenden Jahren durch zehn Wüsten in zehn Ländern und verbindet Extremsport mit gesellschaftlichen Themen wie Klimawandel, Wasserknappheit und Selbstbestimmung.
Was Tanja aber so besonders macht, ist nicht nur ihre körperliche Leistung. Sondern ihre Offenheit. Sie spricht ehrlich über ihren Burnout, über Perfektionismus, über den Druck, ständig funktionieren zu müssen und darüber, wie sie sich Schritt für Schritt zurück ins Leben gekämpft hat.
Ihre Haltung: Laufen ist nicht Selbstoptimierung. Laufen ist Freiheit. Und manchmal auch Widerstand gegen ein Leben, das uns ständig kleiner machen will als wir eigentlich sind.
Keep going, Bitch! mit Tanja Braun x BitchFest
27. Juni 2026
Stuttgart Staatsgalerie
